Imagen:-Edificio en Malmöo,Suecia-Arq. Santiago Calatrava–de Creative Commons Attribution-NonCommercial-

Nos adherimos a la concepción de atención integral de las patologías,especialmente las ósteo-articulares.Hemos hablado de pies,tobillos,rodillas.¿Y el factor integrador? ¡¡La columna vertebral !!

La columna es el eje de donde confluyen o parten las diferentes estructuras óseas.A partir de ésta premisa,es importante relacionar eventos que ocurren por ejemplo en rodillas con posterior afección de columna.De igual manera,molestias a nivel de la columna frecuentemente lesionan,entre otras,a la cadera.

Anatomía básica de la columna.

La columna vertebral es un sistema complejo que consta de :

  • elementos rígidos VÉRTEBRAS
  • elementos elásticosDISCOS VERTEBRALES.

Estos elementos,vértebras y discos,están unidos por los LIGAMENTOS.
El papel importante de mantener la posiciòn y permitir el movimiento lo cumplen los MÚSCULOS VERTEBRALES

Como todo sistema de ingeniería mecánica debe reunir las cualidades de resistencia y elasticidad.Ambas cualidades son las que permiten absorber y distribuir las presiones ejercidas sobre la misma,tanto en los movimientos simples de la vida diaria como en aquellos deportes o actividades de gran exigencia.

¿Cuál es la función de la columna vertebral?

La columna vertebral cumple 3 funciones biomecánicas:

  • SOPORTE: soportar pesos.
  • PROTECCIÓN: protege estructuras nobles del sistema nervioso central como la médula y las raíces nerviosas.
  • FLEXIBILIDAD: permitir los movimientos entre sus elementos.

¿Quiénes cumplen cada una de las funciones?

La función de soporte està a cargo de ligamentos, discos y músculos
Las vértebras estàn superpuestas y unidas con ligamentos y músculos,permitiendo así la flexibilidad.
La estructura ósea de cilindro hueco que se forma por dicha superposición de elementos,hace posible contener a la médula espinal y raíces nerviosas brindandoles protección.

  • 50 huesos
  • 120 articulaciones
  • 23 discos intervertebrales
  • 33 vértebras divididas en 5 segmentos,a saber:

1- 7 vértebras cervicales
2-12 vértebras dorsales
3- 5 vértebras lumbares
4- de 3 a 5 vértebras sacro-coccigeas

columna normal sin afecciones

Los discos intervertebrales se encuentran entre cada uno de los cuerpos vertebrales sumando aproximadamente 20% – 30% de la altura de la columna sana.

¿Cuáles son las afecciones de columna màs frecuentes?

Como pudimos apreciar,la columna es compleja,casi tanto como un edificio.
La consecuencia entonces es una amplia gama de afecciones de columna,en función de las estructuras afectadas :

  • contracturas musculares ,como mecanismo de defensa ante un esfuerzo.
  • inflamaciones nerviosas,como lo es la afectaciòn del nervio ciático.
  • desgastes de los cuerpos vertebrales, o sea artrosis.
  • movimientos de los discos intervertebrales,derivando en protusiones discales o hernias.


    .musculos ligamentos en columna sin afecciones

Es por ello que la medicina regenerativa está en franco avance proporcionando terapias mínimamente invasivas tendientes a la mejora funcional. La ozonoterapia,asì como la proloterapia,neuroproloterapia,plasma rico en plaquetas y las sesiones de terapia de oxigenación hiperbárica se constituyen en la base las las propuestas terapèuticas màs modernas para las afecciones de columna citadas.(Les recordamos nuestra publicaciòn «Nuevos tratamientos para la artrosis:MEDICINA REGENERATIVA» )

Una columna perfectamente equilibrada en sus sistemas de vértebras,ligamentos y músculos,se vería como la siguiente imagen:

Equilibrio de fuerzas para estabilidad de la columnatomado de https://slideplayer.es/slide/10008485


Capítulo especial y bien importante lo constituye entonces el asesoramiento del fisioterapeuta.Tanto con equipamiento mèdico específico como con ejercicios personalizados, indicados y supervisados, se completa la rehabilitación funcional,permitiendo así retomar en el menor tiempo posible las actividades de la vida diaria.
Les recordamos algunos ejercicios en el siguiente artículo : ( clickear)

A trabajar entonces..manos a la obra.. mejor dicho….músculos en acción!!!