#ejercicio

Musculatura actividad física y artrosis

Las articulaciones no solamente se componen de los segmentos óseos.También debemos considerar tendones,ligamentos ,en algunos casos cápsulas que las contienen…Pero,¿...

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Ejercicio después de la cuarentena – 2ª parte

Aún estamos en etapas de propagación del Covid-19 al ser una enfermedad de la cual no existen antecedentes.Por lo tanto...

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Ejercicio al aire libre después del confinamiento: algunos consejos #artrosis

Retomando poco a poco nuestro ritmo de vida corriente,esto es,previo a la llegada del CoVid-19 algunas regiones menos afectadas han...

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¿Puedo hacer ejercicio si tengo artrosis de rodilla?

Sin lugar a dudas la respuesta es un SI. El ejercicio no solamente interviene en la prevención de la artrosis,...

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